Le moment du coucher est une étape importante dans la journée d’une personne âgée. Fatigue, perte de repères, anxiété du soir ou fragilités physiques peuvent rendre ce moment délicat.
Un accompagnement bienveillant et sécurisé permet de prévenir les accidents, de favoriser un sommeil apaisé et de maintenir l’autonomie dans un environnement familier.
Pourquoi le moment du coucher est-il une étape clé ?
Chez les seniors, la fin de journée peut accentuer l’anxiété ou les troubles cognitifs. L’aide au coucher permet d’aborder ce moment avec calme et sécurité.
Elle contribue à :
• prévenir les chutes nocturnes ou les accidents lors des transferts
• réduire l’agitation du soir, fréquente dans certaines pathologies
• installer une routine apaisante et rassurante
• soulager les aidants familiaux, notamment en soirée
• garantir une hygiène et un confort optimal avant la nuit
Quand mettre en place une aide au coucher ?
L’aide au coucher devient indispensable lorsque la personne ne peut plus accomplir seule certains gestes ou lorsqu’un risque est identifié.
Elle est recommandée lorsque la personne :
• a des difficultés à s’allonger ou se relever seule
• présente un risque de chute nocturne ou de désorientation
• nécessite une toilette du soir ou un changement de tenue
• a besoin de réassurance ou d’un accompagnement pour sa routine
• est en handicap temporaire ou en convalescence
Les bonnes pratiques pour un coucher serein et sécurisé
Créer un environnement propice au sommeil
Pour sécuriser l’espace, il est conseillé de :
- privilégier une lumière douce et apaisante
- vérifier que la chambre est dégagée et sécurisée
- utiliser un lit adapté ou réglable
- prévoir des chaussons antidérapants ou un tapis sécurisé
Adopter les bons gestes
L’objectif est d’accompagner la personne avec douceur et respect.
Les bons gestes à adopter :
- aider à retirer les vêtements avec délicatesse
- réaliser une toilette du soir non médicalisée si nécessaire
- s’assurer que les objets utiles sont accessibles : lunettes, verre d’eau, téléphone
- ajuster les coussins et la position pour garantir le confort
Accompagner émotionnellement
Le coucher est aussi un moment de vulnérabilité émotionnelle.
Pour rassurer et apaiser :
- écouter les besoins du moment et rassurer verbalement
- proposer des rituels apaisants : infusion, lecture, musique douce
- respecter entièrement le rythme de la personne, sans précipitation
Le rôle de l’aide à domicile dans l’accompagnement au coucher
Les auxiliaires de vie d’AXION SP sont formées à accompagner le coucher avec respect, douceur et professionnalisme.
Elles peuvent intervenir pour :
- l’aide à la toilette du soir et l’habillage
- la préparation de la chambre et du lit
- une présence rassurante au moment du coucher
- un accompagnement complémentaire, comme l’aide au lever ou au petit-déjeuner
Chaque intervention s’intègre dans un plan d’aide personnalisé, défini selon les besoins et les habitudes de vie.
Quelles aides financières pour financer l’aide au coucher ?
Plusieurs dispositifs peuvent financer tout ou partie de l’accompagnement au coucher.
Les solutions possibles sont :
- l’APA pour les personnes âgées en perte d’autonomie
- la PCH pour les personnes en situation de handicap
- des aides des caisses de retraite ou des mutuelles
- le crédit d’impôt immédiat de 50 %, applicable aux services à la personne
Les équipes AXION SP peuvent vous aider à constituer les dossiers nécessaires.
Ce qu’il faut retenir
- le coucher est un moment sensible, nécessitant douceur et sécurité
- un accompagnement professionnel réduit les risques et favorise un meilleur sommeil
- cela soulage les familles et aide à maintenir le senior à domicile
- AXION SP propose un accompagnement humain, personnalisé et fiable dans tout le bassin cannois
Besoin de mettre en place une aide au coucher pour vous ou votre proche ? Contactez AXION SP pour une évaluation personnalisée à domicile.